MK01 – Gå-motion i Fredericia.

Søndag kl. 10.00 og onsdag kl. 17.30 går vi ca. 1 time med erfarne gå-ledere i Hannerup og Fuglsang skovene eller på oplyste veje og stisystemer i den mørke årstid.

Start ved firmaidrættens hus, Hannerup Engvej 1.

Vi er normalt en større gruppe. Deltagerantal svinger dog med ugedag og vejret.

Der er ingen tilmelding.

Vi tager hensyn til din kondition og dit træningsniveau, så ingen bliver ”agterudsejlet”.

Om søndagen vil der være 2 hold, et der går i almindelig godt tempo og et der ikke går så langt på den samme time.

Påklædningen behøver blot at være tøj og sko, der kan tåle lidt snavs.

Efter træningen er der mulighed for omklædning og bad, vi hygger os gerne lidt efter træningen med en god snak, sammen med de øvrige motionister i klubben.

MK01-kontaktperson:

Birte Cecillie Jensen

Mail: mk01@mk01.dk